Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 13:00 - 15:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Seilspringen kennen alle vom Grundschulhof. Zwei Leute stehen sich gegenüber und schwingen ein langes Seil. Eine dritte Person hüpft ins Seil hinein. Aber was, wenn diese dritte Person zb. noch ein eigenes Springseil hat und darin zusätzlich im großen Seil springt? Oder wenn 2 oder 3 Personen gleichzeitig im Seil springen? Oder aus EINEM langen Seil, plötzlich ZWEI werden?
Alle Facetten des Double Dutch wirst du in diesem Workshop kennenlernen und ausprobieren. Dabei steht der Spaß und das Erlernen neuer Bewegungen und Übungen in der Gruppe im Fokus.
Durch Rope Skipping werden die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer so wie viele koordinative Fähigkeiten verbessert.
Komm vorbei und probiere es einfach aus. Double Dutch macht super viel Spaß und fühlt sich gar nicht wie Sport an! :-)

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 08.12.2023 bis 08.12.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 13:00 - 15:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	35,-- €
		Gäste	35,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
		Marie